Tijdens het proces van het stoppen met drinken worden er verschillende “oefeningen” ingezet om tot het inzicht te komen dat het toch écht beter is om te stoppen met drinken. Één van die oefeningen is het schrijven van een afscheidsbrief aan de alcohol. Hieronder staat de brief van één van onze leden, met wiens toestemming we deze met iedereen mogen delen.
Afscheidsbrief aan de alcohol
Wat zijn wij al lang samen en wat hebben wij samen veel beleefd!!!
Feestjes, stappen met vrienden, vakanties, bedrijfsfeesten en -borrels, gedurende lange, saaie treinreizen, kaartavonden of gewoon thuis op de bank: altijd was jij daar ook. Jij hoorde gewoon bij mij. Ook wanneer ik het moeilijk had, was jij er voor mij. Onze vriendschap gedurende de afgelopen 30 jaar kun je gerust als bijzonder hecht kwalificeren. Eigenlijk waren we onafscheidelijk. Wij samen leken een bijzonder goede combinatie, ik vond het altijd fijn dat je bij me was, je was gevoelsmatig voor mij altijd een grote steun, een trouwe vriend.
Echter, er zijn in de loop der jaren ook wat scheurtjes in onze vriendschap gekomen. Je bleek, naast die trouwe vriend, ook minder goede eigenschappen te bezitten. De keren dat achteraf bleek dat ik door jou stomme dingen heb gezegd of gedaan, zijn onderhand niet meer te tellen. Hierdoor zijn diverse goede vriendschappen en relaties die ik had, beschadigd geraakt. Ook ben ik regelmatig door jouw toedoen afspraken vergeten en functioneerde ik minder goed op het werk. Tevens is ook het nodige kort werkverzuim door jou veroorzaakt. Ook bleek het vele samenzijn met jou niet er bevorderlijk voor mijn gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
De nadelen van onze vriendschap zijn uiteindelijk toch stukken groter gebleken dan de voordelen. Ik moet daarom, met pijn in mijn hart, onze relatie helaas beëindigen. Ik heb hier al vaak over nagedacht en heb al vaak op het punt gestaan deze stap te nemen, echter, elke keer dacht ik dat we het toch wel samen zou den redden. Keer op keer is echter gebleken dat dat gewoon niet het geval is.
Het maakt me wel verdrietig dat ik deze stap moet nemen. Ik verlies er immers een trouwe vriend door. Een vriend die niet zo gemakkelijk te vervangen is. Echter, ik moet deze stap nu nemen. Dit is niet gemakkelijk en ik heb het er moeilijk mee, maar op de oude voet doorgaan is geen optie. Ik zal onze gezellige samenkomsten zeer zeker erg gaan missen, maar uiteindelijk zal dat slijten en ben ik stukken beter af!! Het ga je goed!!
Je hartsvriend,
François