Tijdens het proces van het stoppen met drinken worden er verschillende "oefeningen" ingezet om tot het inzicht te komen dat het toch écht beter is om te stoppen met drinken. Één van die oefeningen is het schrijven van een afscheidsbrief aan de alcohol. Hieronder staat de brief van één van [...]

Op de weg naar een alcoholvrij leven liggen vaak vervelende stenen waarover je lelijk kunt struikelen. Wij noemen dat een terugval. Lees hierna hoe Reneé haar terugval een plaats gegeven heeft in haar herstelproces……….   Hallo terugval, Normaal gesproken zou ik me netjes voorstellen, maar aangezien we elkaar goed kennen [...]

Lieve vrienden van de AA, Gisteren was het exact 100 weken geleden dat ik aan dag 1 begon zonder alcohol en ja over 4 weken dus 2 jaar! Joehoeeee!! Van dit mooie resultaat tot dusver, heb ik zelf eerlijk gezegd nooit durven dromen. Mijn leven voorheen bestond vaak uit veel [...]

Toen ik eenmaal sterke drank had geproefd was ik eigenlijk snel verslaafd. Al met mijn 25ste. Het duurde daarna nog een kleine 20 jaar tot dat ik stopte. Ik begon later dan leeftijdsgenoten met het drinken van alcohol. Enkele jaren later ergerde ik me al snel aan het langzame tempo [...]

Bij mij verliep het heel geleidelijk. Ik dronk alleen ’s avonds, na het werk. Maar het werd steeds meer en elke dag. Als ik voor mijn vrouw en mij wat inschonk, dan sloeg ik bij het inschenken al snel een glas achterover. En dat meerdere keren per avond. Wat mij [...]